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Mostrando las entradas de diciembre, 2025

Cerrando un año de aprendizajes invisibles (pero profundos).

   Hola!  :)     Hay momentos del año que invitan naturalmente a detenernos.   A bajar un poco el ruido externo y mirar hacia adentro; e l cierre de un año es uno de ellos...     Diciembre suele venir cargado de balances, listas de pendientes y cierta sensación de “no llegué a todo”.  Y en medio de eso, la maternidad sigue sucediendo...  Día a día. A veces en silencio, a veces con cansancio, muchas veces con más entrega de la que somos capaces de registrar.     Hoy quiero proponerte otro tipo de cierre.  Uno que no se mida en logros visibles, boletines, avances comparados ni metas cumplidas.  Un cierre que mire lo que no siempre se ve, pero que sí deja huella.        Porque gran parte del acompañamiento que hacemos como mamás no se nota de inmediato, no siempre tiene aplausos ni resultados rápidos... Está en sostener una emoción difícil. En repetir una consigna con paciencia. En espera...

Fiestas, Luces y Visitas: entendiendo la sobrecarga de estímulos en la infancia.

   Hola!  :)    Hoy quiero hablarte de algo que suele pasar casi en silencio durante las fiestas, pero que muchos peques -y muchas mamás- sienten en el cuerpo.    Diciembre avanza, se acercan Nochebuena y Navidad, y con ellas llegan las luces, los ruidos, las visitas, los cambios de rutina y los horarios que se estiran. Todo parece alegría… y, al mismo tiempo, algo se desacomoda.    Tal vez notás que tu hijo está más irritable, más inquieto, que le cuesta dormir o que responde con berrinches que no entendés del todo. Y la verdad es que no es capricho, ni mala conducta. Muchas veces es sobrecarga sensorial.    El cerebro infantil todavía está en pleno desarrollo. Las funciones que permiten filtrar estímulos, regular emociones y adaptarse a los cambios -como la atención, la autorregulación y la flexibilidad cognitiva- no están maduras del todo. Cuando hay demasiados sonidos, luces intensas, personas nuevas, olores, expectativas y meno...